Patatesin içinde en fazla ne bulunur? Patatesin besin değerleriMineraller: Patates su ve iyon sağlar. … Vitamin: C vitamini açısından zengin olan patatesler ayrıca A ve B vitaminlerini de içerir. Su: Patatesin yaklaşık %70-80’i sudur. … Nişasta: Patates %17 nişasta içerir ve en iyi doğal gıdalardan biri olarak kabul edilir Patates en çok hangi maddeyi içerir? Beslenme. ABD Tarım Bakanlığı’na göre çiğ patates %79 su, %17 karbonhidrat (%88 nişasta), %2 protein ve ihmal edilebilir düzeyde yağ içerir. Patates hangi besin içeriğinde yer alır? Kemik sağlığı: Patateste bulunan demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum ve çinko gibi elementler; Kemik yapısının oluşturulması ve kemik sağlığının…
Yorum Bırak