Sağlık nedir, sağlığın önemi nedir? Dünya Sağlık Örgütü Anayasası’nda sağlık şu şekilde tanımlanmıştır: “Sağlık, yalnızca hastalık veya sakatlığın olmaması değil, tam fiziksel, ruhsal ve sosyal iyilik halidir.” Bu tanımda, fiziksel ve ruhsal iyilik hali sağlığın bilinen yönüdür. “Tam sosyal iyilik hali” açıklanması gereken yeni bir kavramdır. Sağlıklı olmak niçin önemlidir? Sağlıklı bir yaşam tarzı insanların daha canlı olmalarına ve kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olur. Sağlıklı bir yaşam aynı zamanda bağışıklığımızı güçlendirir ve kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar. Ayrıca, belirli rahatsızlıkların olasılığını ortadan kaldırır. Sağlık deyince aklımıza ne gelir? Sağlık denince akla ilk gelen kelimeler şunlardır: “Formda olmak”, “dengeli beslenmek”,…
Yorum Bırak