Jimnastik en geç kaç yaşında başlanır? Jimnastiğe kaç yaşında başlayabilirsiniz? Jimnastiğe başlayabileceğiniz yaş birçok otorite tarafından standartlaştırılmış ve 6 yaş olarak belirlenmiştir. Ancak konu hakkında yapılan bilimsel araştırmalar, jimnastiğe başlamak için 3 ila 4 yaş arasındaki erken yaşın daha ideal olduğunu göstermektedir. Jimnastik bize ne kazandırır? Kısacası jimnastik dengeyi, kuvveti, çevikliği, esnekliği, el-göz/sinir-kas koordinasyonunu, kontrolü ve bedeni bilinçli kullanma yeteneğini öğretir. Jimnastik faydalı mıdır? Jimnastik çocukların sosyalleşmesine katkıda bulunur ve sosyal kişilikler geliştirmelerine yardımcı olur. Özellikle hiperaktif çocuklar için faydalıdır ve daha sakin davranışlar sergilemelerine yardımcı olur. Çocuklarda duruş bozukluklarını düzeltmede son derece etkilidir. Jimnastik yapmak boyu kısaltır mı? Esnek…
Yorum Bırak