İçeriğe geç

Etiket: Buz ne kadar uygulanmalı

Buz Uygulamasi Gunde Kac Kez Kullanılır

Buz tedavisi günde kaç kez yapılır? İmplantasyondan sonraki ilk gün buz uygulaması gün boyunca her 5 dakikada bir yapılmalıdır. İkinci gün ise her 10 dakikada bir uygulanması yeterlidir. Yüze buz uygulaması kaç günde bir yapılır? “Yüze kaç gün buz uygulanmalı?” sorusunun cevabı her gün verilebilir. Yüze günde iki kez buz uygulamak kan dolaşımını hızlandırır. Ayrıca bu şekilde cilt her gün ihtiyaç duyduğu nemi de emer. Buzu sert hareketlerle doğrudan yüze uygulamamaya dikkat edilmelidir. Buz tedavisi ne kadar sürmeli? Ağrıyan veya şişmiş bölgeye 20 dakika boyunca buz küpleri veya buz torbası uygulayın. Bu bölgeye uygulama süresi 20 dakikayı geçmemelidir. Daha uzun…

Yorum Bırak