Mısır unu kilo verdirir mi? Karbonhidrat oranı düşük, vitamin, protein ve lif oranı yüksektir ve bunlar temel besinlerdir. Evet, mısır unu lif oranı yüksektir ve sizi uzun süre tok tutar. Kalorisi düşüktür, bu nedenle kilo vermek için yiyebilirsiniz.26 Mart 2023Karbonhidrat oranı düşük, vitamin, protein ve lif oranı yüksektir ve bunlar temel besinlerdir. Evet, mısır unu lif oranı yüksektir ve sizi uzun süre tok tutar. Kalorisi düşüktür, bu nedenle kilo vermek için yiyebilirsiniz. Mısır ekmeği bağırsakları çalıştırır mı? Mısır, sindirim sistemi üzerinde birçok olumlu etkiye sahip bir besindir. Yüksek lif içeriği bağırsak sağlığını destekler. Bu lif, bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık gibi…
Yorum Bırak